マックスメディテーションの開催!2/17(金)19時三軒茶屋

毎回、大好評の瞑想会、マックスメディテーションを行います。
参加者の方からは、

beautiful young girl training yoga near a lake・深い瞑想ができた。
・とても心が落ち着いた。
・気分がすっきりして気持ちよかった。

など、素晴らしいご感想をいただいています。
初めての方でも、お気軽にご参加ください。(^^♪

さて、現代は、まさにストレス社会!
IT化の進展で、日々、接する情報量も多く、時代の変化のスピードも速いので、世の中についていくのが大変ですね。

時々、頭の中がいっぱいいっぱいになってしまったり、また人間関係のわずらわしさで、ストレスも溜まってばかり。
そこで、心の安定と癒しのために、瞑想をおすすめしますが、さて、自分で行おうと思っても、なかなか難しいという方も多いと思います。

ラピス+ブルーでは、毎月、心理学博士グドナソン氏によって、ヨガや心理学、神経言語プログラミング(NLP)などのテクニックが体系化され、完成された、初心者でもできる瞑想を行っています。

実際に瞑想の効果は、はかり知れません。古代の賢人たちも、瞑想をこよなく愛して、心身を安定させて、答えを探り、人生の悩みから自分を解放してきました。

その効果は?

●ストレスや緊張を和らげてくれる!

●感情を癒してくれる!

●思考が明晰になり、ポジティブになる!

●自分への気づきが深まる!

●集中力が高まる!

●活力が増し、行動力が出てくる!

●アイデアや発想が湧いてくる!

●ホルモンバランスが安定する!

●免疫効果が向上する!

●睡眠時間が短くなる!

●若々しくなる! etc 

など、続けていると瞑想には、たくさんの素晴らしい効果がありますよ。

アメリカの大学の研究でも、思考能力の向上、精神の安定、免疫システムの向上など、様々な分野において高い効果があると報告されています。

ブナの大木
◎自分に対する気づきを深めたい方。
◎瞑想をやろうと思っても、一人では、なかなかできない方。
◎思考を整理して、クリアにしたい方。
◎とにかくリラックスしたい方。

 

 

など、どなたでも、ご参加をお待ちしています。
多くの方が、また参加して下さるので、とても有意義な時間を過ごせると思いますよ!!

 

◎日時:未定
※エネルギーセッティングのため5分前からのご入場となります。

◎料金:1人 千円
◎定員;12名  ※なるべくリラックスした服装でおいでください。
◎場所:ヒーリングサロン ラピス+ブルー代表 牛窪康仁

HP http://www.e-lapisblue.com/
tel 080-5422-5978  PCメール info@e-lapisblue.com
東京都世田谷区太子堂2丁目(東急田園都市線三軒茶屋駅から徒歩4分)

※お申込み時に駅からの具体的な道順をお知らせします。
※入場時間はエネルギーセッティングのため、開始時間の5分前からとなります。

◎お申込み;メール info@e-lapisblue.com  牛窪まで。

世田谷区のヒーリングサロンラピスブルー